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莲藕炒肉的做法需要焯水吗(做了十年的藕条炒肉丝,这做法才叫香)

2025-02-14 04:12:15 100


用料

  • 藕 两节
  • 腱子肉 300克
  • 红尖椒 半节
  • 绿尖椒 半节
  • 大蒜 1瓣
  • 葱段 适量
  • 盐 半勺
  • 酱油 1勺
  • 耗油 1勺半
  • 味精 半勺
  • 料酒 半勺

做法步骤

1、食材准备

2、藕去皮切片然后改成藕条,葱花切断,大蒜切末,青红椒切丝,腱子肉切丝。

3、藕条冷水下锅,加入适量盐,几滴油,这样可以锁住水分,焯水一分钟。(时间不易过多,久了就不脆了。)

4、锅中油热炒肉丝,翻炒2分钟。

5、肉丝炒到带一点点焦黄色,这样嚼起来会更香。

6、接着加入藕条,青红椒丝,大蒜,一起翻炒2分钟

7、加入半勺盐,半勺料酒提提鲜,一勺酱油调色,一勺半耗油提味和提鲜。快速翻炒2分钟,沿着锅边可以加入3勺热开水,这样有点点汁,吃起来更香。

8、最后撒入葱段,加入半勺味精提味,可以出锅啦。

9、完成的样子

10、真的好好吃,肉越嚼越香,藕条也很脆。好吃好吃